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怀孕后期的时候就是这个急贸样子的 我那会还要上班每天都是等到送奶的师傅给糟点吊我送来了牛奶我还没有睡着呢 你说洞躬多悲惨 没事的你也别多想了顺其自然的睡觉把 实在 睡不着 就起来活动一下 反倒容易入睡的
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我怀孕的时候还真没有 睡不着觉 的时候，就是后期不舒服睡的不太好，我建议亲可以睡前喝点牛奶试试看，然后别想太多，如果是不舒服就垫个枕头在腰部
我当时也 失眠 ，到后期我基本每天也就能睡六个小时
我怀 孕后期 也经常失眠,一来是因为肚子太大了,睡着腰痛,二来是老担心生产的事.
你到了孕后期失眠很正常！睡前用热水泡泡脚，跑到刚开始发汗，有助于你放松心情。再喝杯热牛奶，有催眠的功效，还有助于补钙。睡觉时试试放些胎教的催眠曲跟宝宝一起听，一起入睡，不要想太多，你不睡宝宝就不睡，出生后会很难带。我每天都是这样的，虽然没到孕后期，但此法健康有效，祝你早日找到 解决办法 ，升格健康快...
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