怀孕1个月此时为受精卵着床、受孕完成的时期（胚胎期），胎囊形成。胎儿看起来像带尾巴的鱼一样。因胎儿体积太小，通过超声波看不见，只能看见包裹胎儿的胎囊。可以用来判断胎儿的状态是否正常。怀孕2个月这是约80%的脑和神经形成的时期。能分辨出胎儿的头和躯干，尾巴消失，手和脚开始形成；心脏开始生成，肝脏等脏器也开始分化。怀孕3个月胎儿具备了人的模样。心脏发育了，通过超声波能听见心脏跳动的声音。长出了手指和脚趾，能区分出头、手、脚等，性器官也完成发育。怀孕4个月胎儿开始通过脐带吸收养分。身体器官形成期结束。随着体内血液流动，各器官可以灵活运动。长出了指甲，肌肉也已发育，胳膊和腿变粗。本月可以通过超声波图片测量颈部周长，判断染色体是否畸形，观察脊椎骨是否变硬，脐带是否正常。怀孕5个月能看见长出的头发，心脏跳动声音变大。五个手指头长全，有时还会吸吮手指。视网膜开始发育，即使在肚子里也能对光线的刺激做出反应。骨骼和肌肉发育，并能感觉到胎动。本月通过超声波图片还能确认手指和脚趾个数以及眼睛、鼻子和嘴是否正常。怀孕6个月胎儿头发变浓，长出眼睛、眉毛和睫毛。羊水量缓慢增加，胎儿在子宫内可以自由移动，很多时候是倒立的。本月能确认股骨生长是否端正。怀孕7个月现在胎儿的皮下脂肪还不足，皮肤有很多皱纹。大脑机能发达，能随意控制整个身体，听觉也很发达，对声音很敏感。本月可以测量腿、脚的长度和头部周长，观察胎儿的发育是否符合平均值，并通过流向头部和心脏的血流强度，来确认心脏是否正常。怀孕8个月肌肉发达，神经变得活跃，胎儿可以在羊水中随心所欲地自由活动。视网膜发达，对于外部光线能迅速作出反应，回避刺激。虽然肺部机能还未发育完全，但是已经开始慢慢呼吸。男孩腹部的睾丸开始找准位置往下长，在本月，通过超声波图片，能发现胎儿是否患有睾丸水肿。怀孕9个月随着胎儿皮下脂肪的增加，皱纹开始消失，身体变得胖乎乎的。肺部机能也基本完善。虽然对外部刺激很敏感，但由于身体变大，运动不太灵活。由于胎儿太大，通过超声波很难看到整体的样子，必须对各个部位分别拍照确认。怀孕10个月皮肤变得柔软，头发也长出来了。内脏和神经系统发育完成。本月可以通过超声波图片，最后一次确认心脏、胆囊、膀胱、消化器官及内脏器官等是否正常形成。可以确认胎盘的位置、胎儿是否被脐带缠绕，还可以通过测量羊水量，预测分娩日期或有无早产危险等。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。

人类生命的起源，是从卵子和精子结合后形成的受精卵细胞开始的。受精卵如何发育成为胎儿，这是怀孕常识的第一课。26天的胎儿在妊娠（怀孕）第1个月即将结束的时候，胎儿已经长出了略圆的脑袋、圆圆的拱背以及长长的尾巴等，具有了脊椎动物的模样。胚胎的状态类似于C字形的小小逗号。大约经过4周，从单一细胞里会分裂出数百个细胞，这些细胞会发育成神经、肌肉、血管、骨骼等人体主要系统。虽然器官并没有形成，但是心脏、大脑、脊髓、感觉器官的基础已经形成，并且开始发挥作用。第6周的胎儿4周后，开始长出带刺的小点儿，到6周时，会形成感官视网膜的初级形态，并且长出眼睑。此时虽然通过超声波可以听见心脏搏动的声音，但是心脏的形态还没有完备，只有两根血管，就像泳圈一样。头部变大，胚胎整体进化为两部分，进入第7周后就能分辨出头和身体，也看得出胳膊和腿的样子。胚胎渐渐形成了人的模样。第12周的胎儿尾巴完全消失，此时才是胚胎进化成为胎儿的时期。胎儿的主要系统几乎都发育完成，该长的器官都已经长出来了，这些器官在以后的6个月中，都将发育成为胎儿生存所必需的器官。鼻子开始长出鼻头，手指甲也开始发育。通过超声波能听见心脏跳动的声音，也能看见胎儿吸吮手指、打哈欠、打嗝、伸懒腰等动作。第16周的胎儿此时胎儿的头部是身体的1/3左右，能更明确地区分出胳膊和腿。羊水增加，胎儿变得更加活跃，有时能持续活动5分钟左右。这些运动不仅刺激了大脑的发育，还锻炼了肌肉。视网膜结构也全部形成，眼睛开始产生初期视觉，生殖器官渐渐发育，通过超声波能准确地分辨出性别。第25周的胎儿此时的胎儿已经有了比较匀称的身材，手和脚都能自由活动。长出了眼、眉、睫毛、头发、眼皮，眼睛会时而睁开，时而闭上，有时还会皱眉头或转动眼珠。胎儿没有皮下脂肪，所以皮肤看起来皱皱巴巴的。从24周开始，胎儿会经常吸吮手指，可以对外部声音做出敏感的反应，最重要的是，此时胎儿的大脑已经开始发育。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。

各方面遗传概率身高的遗传概率|妈妈35%，爸爸35%身高的遗传概率高。据统计，子女的身高遗传自父母各35%左右，剩下的30%由环境决定。如果妈妈和爸爸中有一人比同龄人矮3%，那么孩子个子矮的概率也高。但是相对的，即使拥有个子高的基因，成长过程中没有摄取足够的营养，或者经常生病，那么也达不到遗传上决定的身高。体重遗传概率|父母都肥胖时为80%肥胖体质受遗传的影响很大。通过对试图减肥的人5年后体重调查的结果显示，减肥成功的人只有3%左右，由此可见肥胖的原因不只是因为单纯的饮食过度或运动不足，受遗传的影响也很大。父母都肥胖时，子女肥胖概率为80%，父母中只一人肥胖时，子女肥胖概率为40%，父母都很苗条时，子女肥胖概率为9%。外貌遗传概率|卷发、黑色皮肤是显性因子皮肤颜色、眼睛大小和形状、发型、体型等外貌遗传概率较高。雀斑也会遗传，父母中一方有雀斑时，孩子的雀斑概率为50%～100%；父母中一方是圆鼻子时，孩子的圆鼻子概率为50%～100%；父母中一方是尖鼻子时，孩子的尖鼻子概率为100%。卷发因子是显性因子，父母都是卷发时，孩子100%是卷发；父母中只有一人是卷发时，孩子50%也是卷发。肤色也会遗传，黑色皮肤因子是显性遗传因子，父母中一方皮肤黑双眼皮遗传概率|父母都有孩子也未必有即使父母都是双眼皮，孩子也可能没有。父母都有双眼皮时，孩子的双眼皮概率为62%；只一方有双眼皮时，孩子的双眼皮概率为43%；如果都没有，孩子的双眼皮概率为1%～2%。即使父母都没有双眼皮，孩子也可能有双眼皮，这是因为父母都具有双眼皮基因，只是外表没有表现出来。实际上双眼皮随着年龄增长可能会长出来。20岁以上的男青年中，长出双眼皮的概率为52%，40岁以上的男人长出双眼皮的概率为80%，根据年龄不同，差异很大。谢顶遗传概率|爸爸秃头，儿子谢顶概率为50%谢顶是显性遗传因子，如果爸爸谢顶，那么儿子谢顶的概率超过50%；妈妈的遗传基因中如果有谢顶的遗传因子（孩子的外公或舅舅是谢顶），孩子谢顶的概率会增加25%；如果爸爸不是谢顶，儿子谢顶的可能性较低。双胞胎遗传概率|双卵性遗传，单卵性不遗传单卵性双胞胎是一个卵子和一个精子相遇，怀孕后细胞分裂为两个细胞，成为双胞胎，在遗传上遵循偶然的规律。但是双卵性双胞胎的形成，是因为母体具有一次排出两个卵子的特性。所以生下双卵性双胞胎的妈妈，下次生产时生下双胞胎的概率，比其他人要高出2%～3%。智商遗传概率|爸爸30%，妈妈30%孩子的智商30%遗传于爸爸，30%遗传于妈妈，后天环境决定剩下的40%。如果父母头脑聪明，孩子也可能会很聪明；即使父母双方只有一方智商超过平均水平，孩子头脑聪明的概率也很高；如果父母智商都不出众，因为环境的影响占40%，双方不同的遗传基因相遇组合时也能出现好的结果，所以即使父母的智商偏低，孩子智商高的情况也会出现。性格遗传概率|气质是先天的，但性格可以改变性格多由气质、人格等多方面因素组成。性格形成时，气质等先天性遗传基因构成了基本的框架。比如固执己见、动不动就大喊大叫的多血质，有攻击性倾向、很容易发火等表现就属于这种气质。基本的气质是不会轻易改变的，但性格或人格受后天环境的影响更大。疾病遗传概率|多受遗传因子的影响广为人知的由遗传引起的代表性疾病，是糖尿病和高血压。父母中一方有糖尿病时，孩子的糖尿病概率为8%～15.3%；父母都正常时，孩子的糖尿病概率为3.2%～7.7%。如果父母都是高血压，孩子50%会有高血压；父母一方有高血压，孩子30%会有高血压；如果父母都正常，孩子的高血压概率只有4%。由此来看，高血压也是遗传性倾向很强的疾病。癌症的产生虽然多受环境影响，但因为它是遗传性疾病，所以如果亲戚或家族中有癌症患者，就需要特别注意。精神病中的遗传疾病也很多，自闭症、分裂症、躁郁症、癫痫、精神脆弱等疾病的遗传概率很高。如果爸爸是自闭症，孩子患自闭症的概率很高。眼科疾病也会遗传，具有代表性的有色盲、近视、斜视等。如果父母中一方有斜视，孩子是斜视的概率为20%。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。

怀孕1个月（1～4周）体重没有变化子宫大小像鸡蛋怀孕2个月（5~8周）体重没有变化子宫大小像柠檬怀孕3个月（9~12周）体重没有变化子宫大小像拳头怀孕4个月（13~16周）体重平均增加2kg子宫大小像小孩头那么大怀孕5个月（17~20周）体重平均增加4kg子宫大小像大人头那么大怀孕6个月（21~24周）体重平均增加5～6kg子宫大小20～24cm怀孕7个月（25~28周）体重4周平均增加1.8kg子宫大小24～28cm怀孕8个月（29~32周）体重4周平均增长1.8kg子宫大小27～32cm怀孕9个月（33~36周）体重1周增加0.5kg以上较危险子宫大小27～32cm怀孕10个月（37~40周）体重1周增加0.5kg以上较危险子宫大小29～35cm内容摘自《宝宝圣经：怀孕•分娩•育婴图解大百科》审核专家：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。

●正常体位 | 不压迫妻子的肚子，插入也很浅。妻子的腿不能张开太多，这样插入才会很浅。●交叉体位 | 丈夫的身体稍微倾斜插入。不会插入太深，也能减少肚子的压迫感。●正常体位的变形 | 丈夫膝盖和胳膊立起，腰部抬高支撑身体，这样插入很浅，也不会压迫到妻子的肚子。性欲减退或增加都可能由于阴道壁变得柔软，有的人能感受到怀孕前感受不到的快感。但大部分人神经会变得敏感，由于担心胎儿早产或流产，会性欲减退。插入太深会有危险现在胎盘还没有完成，胎儿的状态还不稳定，需要特别注意。虽然温和的性生活不会有大问题，但是激烈的动作或过度兴奋，也会引起子宫收缩和出血，很容易造成流产或死产。插入浅一点，时间短一点因为现在肚子还没有出来，还比较容易尝试一些体位，但是要选择活动少、不压迫肚子的体位，不要长时间维持一个动作。出现疼痛、出血、肚子抽痛等症状时，要马上停止。需禁止夫妻生活的情况1 不管什么原因导致阴道出血时。2 胎盘位于子宫口，或出现下垂等胎盘异常时。3 有习惯性流产或早产经历的情况。4 有早期破水经历的情况。5 感染性病的情况。6 怀有双胞胎的情况， 从预产期2～3个月前开始，要禁止性生活。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。

孕妇瑜伽的注意事项1 避免空腹和洗澡后做 可以在早上起床后、吃完饭2 小时后、睡觉前做。沐浴后做可能会对心脏造成负担，要尽量避免，做完瑜伽后马上洗澡也不好。不要在又硬又凉的地上做，可以铺一层薄垫。2 尽量不要出汗或喘粗气 在瑜伽过程中，一有疼痛就要马上停止一切动作，休息。不要做到出汗或喘粗气的程度。和大幅度的运动相比，瑜伽更接近于身体舒展运动。3 先咨询医生是否可以运动 即使没有出格的动作，也要先咨询医生，即使已经开始运动，也要再次确认身体状态是否允许。4 不做给身体带来负担的运动 从怀孕13 周以后可以开始运动，如果没有异常，可以一直做到预产期之前。但不要一开始就想着把所有动作都做得准确无误，最好只做自己能做到的动作。在瑜伽的过程中，如果肚子变硬、疼痛、有胎动，就要暂时停止运动，整理呼吸。舒缓两肋1 跪坐地上，两手放在身体两侧，稍微和身体保持一点距离，轻轻握起拳头。2 双臂一边慢慢往上抬起，一边往外吐气。反复5～6次。效果 | 缓解紧张的两肋，矫正下垂的肋骨。伸展腿部1 平躺地上，右腿弯曲，两手抱住膝盖往肚子的方向拉扯。2 左腿伸直，脚尖竖直。双腿交替，以相同方法反复练习。效果 | 锻炼肠胃，帮助消化，消除腹泻和便秘。鱼式1 平躺，双腿整齐地合并，两边胳膊肘弯曲后立起。2 把胸抬高，让头顶触到地面。保持这个姿势，同时深呼吸3～5次。效果 | 不仅对胎儿的大脑好，而且能帮助发育。膝盖运动1 背靠地面躺下，双手放在身体两侧，双腿弯曲。2 一边吸气一边把腿弯曲，然后再一边吐气一边把腿伸直，慢慢放下。重复3～4次。效果 | 强壮膝关节，即使体重增加，也不会给膝盖造成负担。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。