孕1月，大部分准妈妈没有自觉症状，少部分人可出现类似感冒症状：身体疲乏无力、发热、畏寒等。这时，子宫、乳房大小形态还没有什么变化。由于没有明显自觉症状，所以你们实施了受孕性交，也不知道是否成功。这段时间，一方面应注意观察及时确认妻子是否怀孕，另一方面，应按准妈妈的要求照顾妻子，不要让妻子参加剧烈的体育活动，不要让妻子随便用药，更不要轻易让妻子接受X线检查。孕1月，准妈妈刚刚怀上宝宝，要加强营养，应吃富含叶酸的食物。整个孕期准妈妈都应该适量的补充叶酸，尤其是孕早期。叶酸是人体三大造血原料之一，促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此美国疾病控制中心建议：育龄女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。早餐吃水果吸收最好，建议准妈妈一天吃三种水果以上，早上可以吃含VC丰富的水果，如蕃茄，奇异果之内的。孕1月在补充叶酸的同时，也应该加强多种微量元素的吸收，因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。尤其是锌的需求量大大增加，目前准妈妈缺锌的现象非常普遍，为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍，你在为妻子准备均衡饮食的同时，也可以让妻子适当的吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。虽然宝宝需要的营养并不多，不过从现在开始必须让妻子养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。本文由百度阅读提供 摘自《准爸爸孕产期完全方案》 作者：王艳琴

在孕早期，有的准妈妈会出现类似感冒的早孕症状。这种情况下，不需要服用药物，不久之后就会自行缓解。而更需要注意的是，要预防真正的感冒发生。感冒不仅仅会让准妈妈感觉身体不适，因为处在孕期，也势必会加重她的心理负担。对于感冒来说，预防的重要性大于治疗，在孕期则格外要注意。那么此时，准爸爸的照顾任务就更艰巨喽！给准妈妈最细致的照顾，给她最及时的提醒，让感冒隐患降至最低！首先要做准妈妈的开心果，让她保持良好心态，不要过度忧虑、紧张，避免各种负面情绪的发生。如果准妈妈的生活或工作压力太大，则要帮她适度调节，提醒她早上床休息，保证睡眠时间和质量。另外，均衡的饮食对提高免疫力、预防感冒会有很大帮助。平时多为准妈妈准备一些富含维生素C的食物，时常提醒她多补充水分。再有，要让准妈妈注意脚部的保暖，为她准备一些温暖舒适的袜子和鞋子，千万别让脚着凉。当然，也可以每天晚上准备一盆热水，帮准妈妈泡泡脚。这不仅能让准妈妈感觉放松舒适，还能增进两人的感情，对孕育非常有利哦！当然，病从口入，最重要的还是要注意卫生。当准妈妈出门回到家，别忘提醒她先去洗手洗脸。最后，如果准爸爸不小心患上感冒，要注意自行隔离。尽量别和准妈妈长时间待在一个屋里，或戴上口罩防止传染，也别共用餐具等哦！

有不少准妈妈会遇到这种情况，在不知道自己怀孕的情况下，误服药物，事后才知道自己其实已经怀了孕，但为时已晚，后悔不已。在准妈妈懊恼、心急之余，一定要让她保持冷静，不要过度紧张焦虑。此时准爸爸需要做的是，帮助准妈妈仔细回忆误服药物的细节，包括药物的名称、服药时间、服用剂量、次数等。然后及时带准妈妈到医院就医，向医生详述以上信息，请医生帮助判断，选择适当的应对方案。如果医生建议继续妊娠，那么可能会提出一些必要的注意事项，比如在今后的妊娠过程中，需要注意哪些身体变化，应该增加哪些孕期检查项目等。准爸爸一定要协助记牢，适时提醒准妈妈，积极配合医生检查。同时准爸爸也应该了解这一原则：怀孕初期用药的“全或无”效应。也就是说，如果在怀孕的第一个月误服药物，那么药物对胎宝宝的影响是“全”或“无”。如果胎宝宝受到影响，则会自然流产。如果胎宝宝不受影响，则会继续正常地长大。而最需要警惕的情况是，准妈妈在怀孕5-8周时误服药物。这个阶段的胚胎最容易受到药物影响，有可能会导致胎宝宝畸形。此时应格外注意，及时就诊，请医生根据药物的毒副作用判断是否可以继续妊娠。最后，在未来的妊娠过程中，准爸爸一定要提醒和监督准妈妈，切忌自行服药，服用任何药物最好都经过医生指导哦！

播下了优良的种子，准爸正期盼着秋天的收获呢！是不是要等到妻子的腹部隆起，才能确定她已经怀孕？其实不然，有很多方法都可以告知你答案。1.验孕试纸法首先用干净的杯子搜集尿液，以滴管吸取待测试的尿液，滴到测试卡的凹槽中，等待5分钟后取出测试片，便可知道是否怀孕。2.基础体温排卵后的基础体温要比排卵前高出0.5℃左右，并且持续时间长达12-14天，直至月经前1-2天或月经第一天才下降。如果连续测试3-4天，即可判断是否已经怀孕。3.宫颈黏液宫颈黏液涂片有许多排列成行的椭圆体，医生见到这么多的椭圆体就可以判定是妊娠现象。因为女性在怀孕后，卵巢的“月经黄体”会分泌大量孕激素而形成椭圆体。4.妇产科检查此项检查主要是医生通过触摸来检查已孕女性的子宫的大小、柔软度、宫颈颜色等，以确定怀孕的情况。5.超声波检查停经5周以上经阴道超声，停经6周以上经腹部超声可见胎囊，停经7周以上经腹部超声检查可使子宫内胚胎显示在荧光屏上并有心跳，确诊是否怀孕。6.妊娠血检法该方法必须到诊所或医院的实验室去做，只要几滴血液。在受精一个星期后做化验，一两天后，就可以得到正确率几乎100％的结果（如果实验室没有差错）。本文由百度阅读提供 摘自《准爸爸孕产期完全方案》 作者：王艳琴

在怀孕初期，准妈妈可能会遇到孕酮低的问题。如果怀孕的最初几周，孕酮水平持续大幅下降，则可能导致流产发生。不过，一旦遇到这样的情况，也不用太过于担心，在早期是可以通过治疗来恢复正常水平的。在这种情况下，准妈妈难免会过度忧虑，准爸爸可千万别慌张哦！ 孕酮，也叫黄体酮，是一种孕激素。受精卵着床后，孕酮能帮助减少子宫的兴奋性，使胎宝宝健康地成长。怀孕初期如果出现孕酮低，可能会伴随流产征兆，比如腹痛、阴道少量出血等。医生可能会根据准妈妈的情况，开一些补充孕酮的药品。准爸爸一定要明白，也要监督和提醒准妈妈，服用补充孕酮的药物，必须遵医嘱。包括如何服用、服用剂量，以及需要补充多长时间，都要严格按照医生的要求来做。绝对不能擅自购买药物服用，或者自行决定加大或减少剂量。同时准爸爸也要清楚这一点：黄体酮不是治疗先兆流产的万能丹！并不是所有的先兆流产都是由孕酮低引起的，对于某些先兆流产，使用黄体酮是没有效果的。遇到先兆流产问题，一定及时带准妈妈到医院就诊，请医生判断病因，并进行针对性的治疗。最后还要提醒准爸爸，孕酮不是孕期的必查项目，如果准妈妈长期月经不正常、有过流产使，或者担心压力、环境等对怀孕不利，那么最好提醒准妈妈进行一次孕酮的早期检查。多了解一些孕酮知识，给准妈妈做一个强力的后盾，跟她一起度过这一关吧！

十月妊娠是一个艰难而又漫长的过程，其间妻子难免会有需要用药的时候，而很多药物都会对孕期的妻子和胎宝宝造成不利，若用错药必将贻害无穷，务必谨慎。所以你应提前了解一些孕期不能用的药物，把好妻子用药关。1.妻子忌用的西药任何一种抗癌药可导致胎儿畸形，造成四肢短缺、外耳缺损、唇腭裂及脑积水等，可引起胎死宫内。激素类药物如果妻子在怀孕早期应用雌激素，可导致生下的女孩发生阴道腺癌；雄激素可使女性胎儿的外生殖器男性化。在妊娠14周以前，大剂量或持续应用肾上腺糖皮质激素，可引起死胎、早产、唇腭裂、无脑儿等畸形。镇静药眠尔通可致胎儿发育迟缓和先天性心脏病。巴比妥类可致胎儿指(趾)短小、鼻孔通联。解热镇痛药阿司匹林、非那西汀可致胎儿骨骼、神经或肾脏畸形。抗甲状腺药可抑制胎儿甲状腺素的形成，从而导致死胎或先天性克汀病等。降血糖药如磺脲类药物，可引起流产、死胎、多发性畸形。大剂量抗疟药如奎宁能引起胎儿视网膜损害。2.妻子忌用的中药孕期妻子服用中药也应多加小心，某些中药对胚胎也具有直接毒、负作用。禁用的中药强烈的逐水药、行血药、活血化淤药，如：巴豆、牵牛子(又叫黑丑、白丑)、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、水蛭、莪术、虻虫等。慎用的中药应尽量避免使用具有通经去淤、行气、破滞，以及辛热、滑利等作用的药物，如桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂、半夏、冬葵子等都应慎用。选用中成药应先详细看说明书，并咨询医生，以确保安全。本文由百度阅读提供 摘自《准爸爸孕产期完全方案》 作者：王艳琴