大多数准妈妈都会在孕期遇到鼻塞困扰，而且越到怀孕后期越严重，准爸爸快学一些能帮她缓解鼻塞症状北呈劳的方法吧！

准妈妈鼻部不适，首先应该注意让居室保持合适的湿度。你可以帮她打开加湿器，保持空气湿润。但是一定要记得定期清洁加湿器，并且每天要及时换水，否则加湿器会滋生细菌，反而对准妈妈和胎宝宝的健康不利。另外，蒸汽垃贸能够让准妈妈的鼻塞症状得到部分缓解。你可以帮她浸湿一个热毛裕战巾，让她对着毛巾呼吸，使热蒸汽进入鼻腔。或者给她一杯热水，让她呼吸蒸发出来的热蒸汽，也能让她感觉舒适一些。再有，要经常提醒准妈妈多喝水，多休息，睡觉时帮她把头部适当垫高些。一定要让准妈妈避免接触刺激物，比如二手烟、油烟、污染的空气以及突然的温度变化等。

准妈妈轻微的鼻塞并不需要特殊治疗，如果鼻塞严重且持续不愈，应该带她就医诊断，按照医生建议的方法治疗，千万别让她自己买药吃哦！