孕期多喝杂粮粥就能补足胎儿营养吗？
杞飞槐_xJtX 2014-02-07 14:02
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你好，有的。五谷杂粮粥不能放薏米。薏米容易引叨昌唤起宫缩。其实五谷杂粮粥营养愚毫是很丰富的。还有如果煮串兵甜的话，要控制吃，因为孕妇不能吃太多甜食。
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其实就和八宝粥差不多吧！禁忌是没什么的吧！
孕期多吃粗粮是很好的，尤其可以控制血糖不会增高。营养还很丰富。你可以煮成杂粮饭，或者煮粥喝。
你好亲，不能只是单纯的说喝杂粥营养好，孕期要合理饮食均衡营养的，不要吃太甜的东西，注意多喝水哦。