您好！孕早期的孕宝妈们可以吃红枣补血哟！准妈咪 贫血 总是是缺铁性贫血，所以你也可以食用龙眼干、咸 萝卜 干、胡萝卜等来补血哟！最后在举荐两个补血食谱给你，以前我有朋友也试过食用，挺管用的哟： 阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，...过一两天1次，连用20天。 花生 枸杞 蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，接着放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮一会儿服食，天天1次，连服10—15天。