妊娠糖尿病（GDM）是指准妈妈怀孕前没有患过糖尿病，而是在怀孕后才出现高血糖的现象。上海交通大学内分泌学教授贾伟平表示，自上世纪80年代初中国开始GDM筛查以来，发病率呈持续增长的态势。准妈妈为什么会患上妊娠糖尿病？剩金日本顺天堂大学教授绵田裕孝等人在英国《自然—稼叨医学》杂志上发表文章称：正常情况下，女性孕期胰腺β细胞数量增加，从而使胰岛素分泌量增加，弥补妊娠期胰岛素敏感性下降的不足。但如果这种代偿机制出现问题，就会导致妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病有哪些危害？准妈妈又应该如何预肿刺告防呢？

妊娠糖尿病有多大危害？

妊娠糖尿病对母体和胎宝宝的健康都会造成很大危害。对准妈妈而言，患妊娠糖尿病后，出现妊娠高血压、流产、尿路感染的几率都比没患病准妈妈要高很多，不止如此，患病准妈妈还可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等严重危害。而对胎宝宝而言，则可增加胎儿死亡率，妊娠糖尿病的胎婴死亡率高达16.7%，此外，准妈妈患妊娠糖尿病还会导致胎宝宝成为巨大儿，并可能导致胎宝宝出现神经系统和心血管系统畸形。

准妈妈患妊娠糖尿病有何表现？

准妈妈患妊娠糖尿病后有饥饿感明显、口渴、皮肤瘙痒、容易感到疲乏、尿频等表现。

哪些准妈妈易患妊娠糖尿病？

年龄超过30岁；肥胖；直系亲属中有妊娠糖尿病患者；以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病；生育过体重大于8斤宝宝的准妈妈都是高危人群。

妊娠糖尿病如何治疗？

海淀妇幼保健院高危产科的刘亚杰医生表示，目前在国内被确诊的、程度并不严重的GDM患者，医生一般会建议饮食加运动的生活方式管理来控制血糖，对于1－2周血糖不能达标、胎宝宝体重过轻、出现糖尿病酮症倾向的妊娠期高血糖患者则需要进行有效的药物干预。

“糖妈妈”如何科学饮食？

“糖妈妈”科学饮食的原则是，既要能提供母体与胎儿足够的热量及营养素，又能理想控制血糖、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产发生。“糖妈妈”应少食多餐，将每天应摄取的食物分成5－6餐，在满足热量供给的同时又不会造成血糖过高。饮食方面应避免摄入含糖饮料，少吃甜食，多吃粗粮，合理摄入高蛋白质、高纤维食物，少吃油炸食物。