孕后期每天做孕妇瑜伽晚上散步一小时运动量够吗？ 孕后期每天做孕妇瑜伽晚上散步一小时运动量够吗? 旁友菱_XEjY 2014-08-12 05:02 满意回答 你好，亲一般在 孕期 的时候们荒就是出去散散步之类的呢，不要做剧烈的运运就可以了，不过可以做一些孕期的 瑜伽源导祸 还是不错的，另外到了 孕晚期 三十五周之后，近筝可以适量的爬下楼梯来帮助胎宝宝入盆这样 微生冰菱_jcq1 2014-08-12 05:09 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 怀孕中期适合做哪些运动 散步呗要不就做孕妇瑜伽 我现在还有两个多星期就要生了，可是我运动量不够，想顺产的话每天坚持散步多长时间才可以啊？ 我现在每天晚饭后出去散步一个多小时，有时是出去购物，白天基本在家，就做饭洗衣服做些家务，这样运动量够吗？