我现在每天晚饭后出去散步一个多小时，有时是出去购物，白天基本在家，就做饭洗衣服做些家务，这样运动量够吗？
叔鸿禧_qxEN 2014-03-24 04:52
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您好，可以的，如果想顺生的话，没事也可以多走走。
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後期不要劇烈或者運動過多，適當的散步就可以，時間別太久
亲你好出去走走是不错的孩子聪明，但是家务还是要适当的做，不要累到自己
这个东西没有什么够不够的，只要你产力好，不运动一样顺产，我孕晚期基本不动的，不是躺着就是坐着的，我顺产不到半个小时