我现在还有两个多星期就要生了,可是我运动量不够,想顺产的话每天坚持散步多长时间才可以啊?

匿名用户    2012-08-05 17:17    

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不一定要卫惠多运动,要科学,你可以上网查查 运动量要根今佳朗据个乡急人身体情况来定吧。我怀宝宝的时候,倒是每天除了吃饭就基本上是散步。只要不感到累,应该能

匿名用户   2012-08-05 17:30
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其他回答

以舒服为主,不能超量!

匿名用户    2012-08-07 13:06

好像是40分钟吧,不过不要太累,这时候一定要有家人陪在身边!

匿名用户    2012-08-05 17:20