我以前很瘦现在生完宝宝很胖，在怀孕期间长了三十几斤 都子就像怀孕五个月一样 可以减下来吗？有什么…
匿名用户 2012-12-14 21:26
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其实也没什么太好的办法，主要还是运动和节食，我就是一直做不到节食，所以才一直胖着，而且每天到了晚上就特别想吃东西。
可以的！可以参加一些瑜伽班！减腰围很有效果！也对身体有好处！
没问题，可以基本恢复，一般要等到断奶以后，自然会慢慢恢复体重及体形。
我还好 现在只有96斤 生之前是90斤左右 瑜伽的腹式呼吸多练习应该有用
不用刻意去减肥，等上了班或者给孩子断了奶自然就瘦下来了。我怀孕前116斤，生之前最重150斤，现在也不过120斤，跟以前差不多少。