有孕中期晚上天天没睡着，白天还睡不着的宝妈吗，连续十多天了，天天头痛，烦死掉了，请问怎么办

有孕中期晚上天天没睡着，白天还睡不着的宝妈吗，连续十多天了，天天头痛，烦死掉了，请问怎么办
是雅韶_0El7    2014-03-09 05:24    

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晚上睡前喝纯牛奶 可以帮助睡眠 或者看孕育书也能帮助睡眠

郁海冬_N8Pp   2014-03-09 05:54
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😜

安弘雅_UGRg    2014-03-09 05:33

上火了，喝点菊花茶，或者多出去走走，增加运动量，这样到晚上人就容易疲乏，也容易入睡…

碧鲁念寒_MKxz    2014-03-09 05:30

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