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钙质是孕期需要的重要微神射炼量元素，局脂孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育高吉，新生儿出生体重也较低。枸橼酸钙是一种比较好的选择，鼓励多饮用牛奶。
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宝妈你好！我也遇到这种情况，都是按照素素医生的方法做的,我把他的Q给你247507后面9370 你有问题可以咨询素素,问问看看怎么做比较好
宝妈不要着急，我是两个孩子的妈妈，以前跟你的问题差不多，一宝妈给我分享了个燕医生，是他帮我的 ，他的Ｑ。2 4 4 0 9 9 后面5 1 5 2 祝你好运