怀孕后总是半夜醒 醒了就睡不着有什么办法促进睡眠吗？

怀孕后总是半夜醒。醒了就睡不着。有什么办法促进睡眠吗？
壊    2014-09-25 03:57    

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其他回答

吐的太历害你就得掉水，我也掉了几天水呢！

丁夏沫麻麻    2014-09-25 08:07

你现在在反应期，你可以吃点复和维生素，我前以短就吃的这个，挺好的，吃了就不会吐。好多人都顺吃b6，我觉得b6太单一了。

丁夏沫麻麻    2014-09-25 08:00

睡觉前可以喝杯热点的牛奶，不要想太多。

丁夏沫麻麻    2014-09-25 06:15

白天不睡也不知做什么，电视又不能看，情何以宽

倾╭(╯3╰)╮心    2014-09-25 05:31

白天少睡一点吧 然后不要想太多事情 想多了自然就睡不着了 嗯睡觉前可以考虑一下喝一杯牛奶 可以促进睡眠的 然后把上半身给垫高一点睡觉也会好一点的

好有多啊    2014-09-25 05:19
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