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确保营养搭配合理就OK了， 早餐 少吃油条类坊源径的油碗耀炸食物，可以豆浆配包子或者烧饼，豆浆的种类可瓦坊以多种多样吧， 杂粮 的 豆类 很有营养，今儿豆浆，明天可以喝小米面汤呢，养胃，大后天可以吃鸡蛋羹，再后天可以吃煮鸡蛋，还有早餐少不了水果
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我感觉最佳选择是喝点鲜奶和吃点鸡蛋是最有营养的
准妈咪早餐要喝准妈咪奶粉，搭配糕点或者面食都可以，记得吃鸡蛋哟。
这个不会有问题的只要是多喝点鲜奶吃点鸡蛋这些是很有营养的
确保营养搭配合理就OK了， 早餐 少吃油条类坊源径的油碗耀炸食物，可以豆浆配包子或者烧饼，豆浆的种类可瓦坊以多种多样吧， 杂粮 的 豆类 很有营养，今儿豆浆，明天可以喝小米面汤呢，养胃，大后天可以吃鸡蛋羹，再后天可以吃煮鸡蛋，还有早餐少不了水果
我感觉最佳选择是喝点鲜奶和吃点鸡蛋是最有营养的
准妈咪早餐要喝准妈咪奶粉，搭配糕点或者面食都可以，记得吃鸡蛋哟。
这个不会有问题的只要是多喝点鲜奶吃点鸡蛋这些是很有营养的