孕晚期晚上都失眠睡不着怎么办？

孕晚期晚上都失眠睡不着怎么办？
原晶霞_YO0s    2020-01-26 14:39    

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到了 孕晚期 出现这样的情况是属于很正常乡它的，可以在睡前喝今兵铜杯热俗涉牛奶。

池雅可_VtJe   2020-02-24 23:00
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其他回答

白天多活动，可以在家里做孕妇瑜珈或者是做些小手工的，如果还在上班的话晚上睡觉前可以泡个热水澡，让老公多按摩腰部缓解疲劳的

示浦泽_rIvk    2020-03-07 07:19

白天的时候适当的散步，多晒晒太阳就会好一些了，放松心情吧

蓟晶辉_XOfK    2020-02-13 08:56

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