孕期不同,孕妈妈生理与心理需要不同,性格特点也往往不同。一般来说,孕早期妊娠反应比之稼较明显,孕妈妈常常感觉忧郁、疲劳;孕中期,孕妈妈情绪乐观,食欲旺盛,精力充沛;孕晚期,孕妈妈身乐殖香体笨重,常常会想到分娩以及产后的问题,思想压力较大,焦虑现象也多。鉴于怀孕不同时期的不同需求,孕妈妈要灵活选择合适的胎教音乐,提高胎教效果。
孕早期(孕1月~孕3月)
此时适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,力求在音乐中消除孕妇的忧郁和疲乏。《春江花月夜》《假日的海滩》《锦上添花》等轻松优美的曲子适合孕早期的孕妈妈聆听。特别是《春江花月夜》,全曲就像一幅色彩柔和、清丽淡雅的山水画,和谐、优美、轻快,听者仿佛看到了夕阳西下,泛舟江上,游船筲鼓齐鸣的动人情景。
孕中期(孕4月~孕7月)
这时,孕妇开始感觉到胎动,胎儿也有贸敲了听觉功能,从这段时间开始,可以选择更多样化的胎教音乐。
除了继续听孕早期听的音乐之外,还可再增添一些阳光、温暖的乐曲。比如柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》,曲调中充满了青春与温暖的气息,表达了对光明的向往和对生活的热爱,值得孕妈妈反复听。
孕晚期(孕8月~孕10月)
胎儿发育逐渐成熟,体重已达3~4千克,孕妇很快就要分娩,心理上难免有些紧张。这时应选择一些柔和而充满希望的乐曲。如舒曼的钢琴套曲《童年情景》中的13首曲子,尤其以当中最脍炙人口的《梦幻曲》为宜;奥地利作曲家亨德尔的乐曲《水上音乐》也非常合适。这些音乐能够让孕妈妈舒缓紧张的情绪,以轻松而自信的心态迎接即将到来的分娩。
文章摘自电子出版社《完美图解胎教280天》