孕中期是整个怀孕过程中最令人惬意的阶段。最初的适应期已经过去，妻子的心情也变得明朗起来。渐渐隆起的腹部，向所有人透露出怀孕的喜讯，祝福也纷纷而来。虽然宝宝长大了些，但妻子的身体并不笨重，行动起来还相当方便。

1.身体的变化

①到了妊娠第4个月，子宫已超过盆腔而进入腹腔。到孕20周这个“中间站”，子宫底通常到达肚脐水平。大约是在孕16-20周，孕妇敲惠会第一次感觉到胎动，如果是初次孕育，感觉到胎动的时间可能会稍晚一些。

②此阶段阴道组织继续变软，变得更有弹性，而且软骨也开始变软、变宽，骨盆各关节更加松弛，活动度增强，这些都为宝宝顺利通过做舞恨恨好了准备。在16周以后，可能会发现乳房分泌出透明的黄色液体，这就是初乳。

③孕中期妻子脸上可能会出现斑斑点点。这是因为体内的促黑色素细胞激素增多，导致皮肤黑色素沉淀。而且，当皮肤的结缔组织不断拉伸出现断裂时，就会出现妊娠纹。妊娠纹为红色或粉红色的逝脚线条，常出现在腹部、大腿或乳房等处。分娩之后，这些特征通常会慢慢消失。

④在妊娠中期末，孕妇的血容量增加了40％-60％，使子宫压力增大，容易发生水肿。此时不能过久站立，以防体液潴留于手脚部。

2.情感的变化

进入孕中期，妻子的情绪相对稳定。体内小生命的活动，让她时时流露将为人母的幸福和喜悦。而你也适应了妊娠的存在，正为胎儿的活动兴奋不已。随着妊娠的进展和体形的变化，妻子可能会感到更脆弱，需要你更多的关心，也希望你能够更多地参与妊娠，关注胎儿的成长。其实，多分享一下妻子对妊娠的兴趣，说不定会让你在工作和娱乐中感受到更多的创造性乐趣。

在这一阶段，妻子的梦想可能变得非常真实，但有时也可能被噩梦惊醒。对此，你不必担心，梦中的体验可以帮助她消除对分娩的恐惧，为她做好充分的心理准备。

本文由百度阅读提供 摘自《准爸爸孕产期完全方案》 作者：王艳琴