练习2：第二次按摩对话。

主题：与胎儿的触觉沟通。

工具：动作、按摩和观想。

参与者：妈妈、爸爸和胎儿。

进度：本月中至少一次，随时可做，用来代替第一次按摩对话。

在做这次按摩的时候不播放音乐，而是使用观想技巧。当按摩胎儿时，闭上眼睛，想像你可以用手掌透视你的腹壁。把你的手当成一台敏锐的电子扫描器般移动，透视你的子宫和胎儿。用心灵的眼睛感觉并看到你胎儿身体的形状。你的宝宝是熟睡或是清醒着？活动或安静的？看你的宝宝如何对你的手的动作做出反应？

现在想像一道光从你的手掌发出，想像这道光化为充满爱的按摩。你的宝宝是否对这道想像的光作出任何特别的反应？如果有的话，他的反应如何？

想像这道光像一条通道，你和宝宝的感觉可以轻易地流过。当你继续按摩腹部时，想像你正温柔地抚摸宝宝的背部和胸部、抚摸他的手臂和脚。如果你的宝宝不高兴，用你的抚摸来安慰他。如果他很快乐，那么就和他分享快乐，用你手的动作附和你所感受到的那股快乐。当你的手随着宝宝情绪的节奏而抚摸时，感觉那种情绪的强度。让你所有的爱流过那道光，进入子宫，并感觉宝宝感受到被爱和安全感，他的反应通过光传回你温柔地按摩着他的手：

当这一段按摩缓缓进入尾声时，举起你的手，停在离你腹部上方约30厘米的位置，然后把手再举得更高，感觉你和孩子之间的联结。经过几秒钟后，把注意力转向你的呼吸，然后摇晃你的手指和脚趾。继续保持眼睛闭上，慢慢将注意力回到你的身体和你所处的房间。现在张开眼睛，低头看你的身体，然后环视四周。感觉那股充满在房间每个角落的平静和爱。低头看你的手，回想它刚才所带来的你和胎儿间那种独特的情感交流。现在佳尺了站起身来，继续你一天的工作。每当你看到你的手时，你都将回想起你透过它传达给孩子的爱，以及你的孩子传给你的回应。

本助涌文由百度阅读提供 摘自《胎教做得昌涌好，宝宝智商高》