你好，在孕期有失眠的情况和胎儿没有关系的，可以注意饮食来进行调理为好的，可以不用吃药。建议要补充钙，增加全面的营养，多吃水果和蔬菜，同时也是要注意在睡前喝杯热牛奶，保持良好的心情，不要有过大的压力，是可以调理现在的症状，有利于健康好孕。

取消午休时间。

祝宝妈好孕

我不爱喝那种味道'优酸乳补钙吗？喝点补钙的'

我怕胖所以每晚都喝蒙牛低脂高钙牛奶'睡眠不错'你试试'你现在也需要补钙了'我喝平时的纯牛奶特别容易发胖'脂肪含量高