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可以吃，但是先要用开水烫一下，菠菜里蛋乔面有草酸，吃了会阻碍钙的吸收，所以吃菠菜要注意，吃的方法不印铜对还不如不耀愿眨吃的，祝你好孕哦
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你好，蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
可以吃，但是先要用开水烫一下，菠菜里蛋乔面有草酸，吃了会阻碍钙的吸收，所以吃菠菜要注意，吃的方法不印铜对还不如不耀愿眨吃的，祝你好孕哦
你好，蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。