乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况。 每天都要多让宝宝吮吸，每次喂奶前都要先吮吸再喂，多喝有利于下奶的汤水，如小米粥、猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤等。用热毛巾来敷，多用手去按摩。鸽子汤是有利于的，可以多喝。