通常用来下奶的食物汤料有鲫鱼，黑鱼，猪蹄，虾皮之类，鸽子汤，老母鸡汤确实有回奶的危险，但不是绝对的，因此，为了防止回奶的风险，建议你暂时不要吃鸽子汤，多以鲫鱼汤，黑鱼汤，猪蹄汤等交替服用比较好，同时注意其他营养的均衡摄入。