这种情况一般的情况是可有缺钙的情况引起的或有压迫的情况造成的。这种情况一般来说，可以热敷一下。适当补钙、注意适当活动走动。但不要劳累了。注意饮食清淡丰富。适当户外晒太阳等。保持心情舒畅。