有些孕妈咪怀孕之后总担心自己因缺乏营养而影响腹中胎宝宝，于是就自作主敲细张服用滋补药品如参、参茸丸、复合维生素和鱼肝油丸等。专家指出，孕妈咪滥用补药，弊多利少，只要孕妈咪消化功能正常就不必在补品补药上下功夫，顺其自然更好。

因为各种滋补药品都要经过体内分解、代谢才能被吸收，所以都会有一定的副作用，甚至毒作用和过敏反应，可以说没有种药物对人体是急纺绝对安全。如果用之不当，都会对孕妈咪、胎宝宝身体造成不良影响，因为孕妈咪摄入药物都通过胎盘进入胎宝宝血液循环，直接影响胎宝宝生长发育。

其实，只要孕妈咪脾胃功能良好，食欲正常，那么在日常生活中注意饮食搭配的多样化，多食入新鲜蔬菜和水果，注意渐点剩调养才是孕妈咪保健重点，而绝不能依靠补品补药。而一旦孕妈咪孕期反应强烈出现“剧吐”，同时伴有尿少、体重下降等病理现象时则需要到医院，在医生指导下服药切不可自行进补，滥用药物。

本文由百度阅读提供 摘自《我怀孕了，营养怎么补》