流产后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，还有就是应该多吃一些做月子吃的食物，如鸡挡耻、鸡蛋、一些动物的内航室过脏等补的食物。另外，可以多吃一些补血的食物，注意休息一个星期左右就可以了。 另外，流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分厘截应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 术后没有流血就可以吃皇家鹿苑鹿胎膏，补气养血，修复保养受损子宫，淘宝上就有卖的，是自家鹿场，真空包装的，纯度和质量都特别好