胎动是准妈妈自我检测胎宝宝是否健康的最有效方法，胎动的次数、快慢、强弱都能反孟饥映出它在宫内的健康状况。所以，要提醒准妈妈坚持每天数胎动哦！你知道怎样的胎动才是正常的吗？

一般来说，胎动每小时不应少于3-5次，但是如果每小时胎动超过10次，那么就要考虑是否是胎动频繁了。胎动频繁可能是生理原因造成的，也可能是病理原因。在孕晚期，大多数胎动频繁是因为生理性原因。比如，准妈妈饭后血糖含量增加，胎宝宝也获得更多能量，胎动会比饭前明显增加。准妈妈洗澡时血液循环更加畅通，身心也更放松，胎宝宝也会活动更频繁。胎宝宝在听到音乐或听到有人跟它说话时，可能也会用更多的活动来回应，这是它在表达自己的感受。很多准妈妈会觉得夜间胎动频繁，这可能是胎宝宝比较活跃，也可能是因为准妈妈静下心来，所以便能感受到更多胎动。

不过也有一些胎动频繁的情况是需要提高警惕的，必须引起注意。比如，胎宝宝平时胎动一直不多，但忽然变频繁了，这可能与胎宝宝宫内缺氧或其他疾病有关。当胎宝宝发生缺氧时，会变得烦躁不安。这种情况下，胎宝宝在缺氧初期胎动次数会增多，随着缺氧继续加重，胎动会逐渐衰弱，次数变少。此时是非常危险的，绝对不能掉以轻心，一定要及时采取抢救措施。

总之，胎动频繁只要呈规律性，变化不大，就没什么大碍。但是，如果突然变频繁，或准妈妈本身有胎盘早剥、前高崭高置胎盘等情况时，就要格外注意。对过于震沙频繁的胎动，为了安全起见，最好能及时带准妈妈就诊检查。