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怀孕的时候多吃坚果对胎儿发育大脑很好的，瓦贵团比如坊半：核桃，瓜子，花生等等，但是坚果一天的量也不能吃太某称多的，适量就可以了
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孕妇要多吃些带皮的坚果 核桃 花生 葵花籽 松树籽等等一些
当然可以吃，而且吃坚果比较好，多吃核桃，花生，芝麻，瓜子等等
外壳都是坚硬的就是坚果类了吧,像核桃,花生,杏仁,瓜子这些
上次医院的孕妈妈课堂，医生就说说多吃坚果，例如：瓜子，核桃，花生之类的！
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怀孕的时候多吃坚果对胎儿发育大脑很好的，瓦贵团比如坊半：核桃，瓜子，花生等等，但是坚果一天的量也不能吃太某称多的，适量就可以了
孕妇要多吃些带皮的坚果 核桃 花生 葵花籽 松树籽等等一些
当然可以吃，而且吃坚果比较好，多吃核桃，花生，芝麻，瓜子等等
外壳都是坚硬的就是坚果类了吧,像核桃,花生,杏仁,瓜子这些
上次医院的孕妈妈课堂，医生就说说多吃坚果，例如：瓜子，核桃，花生之类的！