准备怀孕，常规的是必须要补叶酸的。偏瘦，就要看看你的体重且卫了是不是达标，正常情况下，是你的身高减去105，佳坊就应该是你的标准体重，这是最简单的方法。还有一个方法，就是咱们国际上共用的，院涌你现在体重的公斤数除以你身高米的平方，比如说1米6，那就是1.6的平方去除公斤数，如果在18.5—23.9，那就是非常正常的。如果说你偏瘦，这就是很模糊的，如果少于18.5这个标准，那么你一定要让体重长一长。