怀孕后，准妈妈对营养素的要求会相应增加。所以像孕前的日常饮食，想达到理想的营养状态比较困难。怀孕后尤其是孕早期，按医生的要求，适量补充一些孕期容易缺乏的营养素是很有必要的。