你不能自己选择离职。自己辞职是没有赔偿的。拿个录音笔录下他们强迫你离职的证据，再保留短信等证据。然后不签任何妥协协议正常上班。他们要是强行辞退你，拿这些证据可以申请劳动仲裁。一般是按工宝怨航龄一年一个月补偿双倍生欺月份工资。再要求赔偿你从离职到宝宝满一岁厘称的全部工资。再要求他们一次性补偿至宝宝一周岁前的社保医保。千万别上当。 采纳哦