那亲就快点和猪蹄汤和鲫鱼汤吧，一定不要加盐啊。这两种汤都能比较快的下奶，还能提高奶水质量

奶水清淡是正常的，一般产后三天就会有奶水。下奶的方法有很多，问下亲戚、邻居可能都知道。但自己要戒嘴，月子多喝汤。实在不行就去药房说买下奶药就行。