现在怀孕27周1天，开始失眠了一有点动静就睡不着而且梦很多睡眠质量一点都不好 姐妹们有什么好招教教
终雅韵_Fj1B 2012-09-29 08:21
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孕中后期每天钙的需求量增至1000-1200mg，除去饮食需额外补充300-500mg，当孕妇体内的血钙含量下降时，早期就是失眠、烦躁、多汗等， 缺钙 严重时也富贸灿可以出现关节疼、腰背痛、腿抽筋等症状，府北持续下去不可避免的产生骨钙迁移发生骨质疏松症。 孕妇补钙 选戴蓝帽健字号钙之缘片营养素，含VD促吸收、超细化制作工艺 不刺激肠胃 ，孕妇服用安全效果好、没有过量、 便秘 等副作化悼用，有官方商城可以网购到家的
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其他回答
是不是 白天 想的太多了啊
你可以试着 睡前 泡泡脚 很解乏的 再就是喝杯热牛奶 有助于睡眠
梦多有可能是上火了，平时饮食清淡一点， 做妈妈 不容易呀，月份越深会越辛苦的
情况是正常的 妈妈 不要太 担心了
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