客气了

是可以吃维生素B6缓解症状的，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，多休息。尽量避免会让你恶心的食物和气味，空腹时最容易引起恶心，所以可以少量多餐，随时吃点小零食，哪怕吃进去在吐也要吃，多喝水，可以喝点红糖姜水。还有一种压穴腕带，能按摩手腕内侧的穴位，从而防止呕吐。