您好，需要的，顺产的话，第二天就可以开始用了。坐月子期间建议用面纱的腹带来固定内脏，40-50天以后用有弹性的束缚带塑形效果佳，对身体恢复有帮助。 便秘的话，平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚...上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。