情绪的产生受人体内外环境刺激决定，自有其神经学基础，它涉及人体的内外感受器及吴逼传入神经、各神经中枢，特别是大脑皮层和丘脑、下丘脑及它们之间的往返联系；情绪形成后，再由大脑向外传达，引起人们的肢体动作和表情动作，以及内脏器官活动状态的强弱。所谓情绪胎教，就是调节好孕妇的情绪，克制其烦恼和忧虑等不良情绪反应，创造温馨和谐的氛围，通过孕妇的神经递质作用，以促进胎儿大脑的发育。

我国古代的医学经典电密兔中就有孕妇“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过激会致“胎病”的理论。现代医学研究也证明，情绪的变化与人全身各器官的功能密切相关。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。所以进行情绪胎教是非常必要的，那么准妈妈们该如何做呢？

首先，保持宽广的胸怀，乐观向上，注意与周围的人友好相处，使自己每一天的生活都没有烦恼、焦虑和不安。

其次，多想想孩子的未来，寄予美好的愿望，让他感觉到他即将诞生在一个快乐幸福的世界里。

第三，用心布置自己的生活环境。比如在墙上挂几张健康、美丽、可爱的娃娃图片，多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鲜空气等等。

第四，饮食起居要有规律，按时作息，多注意锻炼。

第五，多听优美的音乐，多读诗歌、童话和科学育儿书刊。禁止看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像糕密和小说。

此外，作为准爸爸的丈夫应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱，尽可能使准妈妈快乐，满怀期望地等待健康宝宝的到来。

本文由百度阅读提供 摘自《胎教做得好，宝宝智商高》

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