孕妈妈的精神情绪，不仅影响到本人的身心健康，还对胎儿的发育产生叨脂纪影响。情绪激动时，你要意识到胎儿对你情绪变化有反应。所以，快乐和微笑是你给予宝宝最好的胎教。

一位孕妈妈说：

人生嘛，哭也是一天，笑也是一天，何不让自己笑笑的过一天，让别人欢喜，让自己快乐。

每天清晨，我总习惯性的对着镜子，先给自己一个微笑。知道吗？这个微笑可是很神奇的仙丹，总让我在一瞬间，一脸惺忪变为满脸光华润泽，那瞬间细胞苏醒了，让人充满朝气与活力。

宝宝，我要你熟悉妈妈的微笑，学习妈妈的笑容?在你未来人生的每一个阶段，不管遭遇了多少挫败与打击，都要牢牢的记着，永远带着微笑，去突破层层的难关，让别人欢喜，让自己快乐。

呵！这就是妈妈给你的“胎教”，给你的一份永恒的“礼物”，喜欢吗？啊！我锈垃好像看到你欢喜接受的笑容哩！

我们的说明：

从受孕的那一时刻起，那个即将长成人儿的受精卵就接受母亲的生理和心理变化的影响。

良好的心态，融洽的感情，是幸福美满家庭的一个重要条件，也是达到优孕、优生的重要因素。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精愚潜卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。

妈妈快乐，这种良好的心态，会传递给腹中的宝宝，让宝宝也快乐。胎儿接受了这种良好的影响，会在生理、心理各方面健康发育。

我们的建议：

1．孕妇在妊娠期间要多听悦耳轻快的音乐，多欣赏美术作品，多看美丽的景色，多读有利于身心健康的书刊，保持心情愉快，情绪稳定。

2．孕妇自己要加强道德修养，多行善事，心胸宽广，不讲恶语，学会控制愤怒情绪；

3．家庭成员，特别是做丈夫的，更应注意自己的言行，给妻子以更多的体贴、关怀和温情，做好饮食调理，加强孕期营养，以满足胎儿生长发育的需要；还要承担起全部家务，激发妻子的爱子之情，引导她爱护胎儿、关心胎儿、期盼胎儿的情感。

4．如果你以前是爱较真的，对生活中的一些看不惯的小事儿容易动气，现在大可以睁一只眼，闭一只眼，让自己保持平和的心态。

贴心提醒：

1．妊娠期间，切忌大悲大怒，更不要吵骂争斗。母亲妊娠1个多月，如果受到惊吓、恐惧、忧伤、悲愤等严重剌激，或其他原因造成的精神过度紧张，会引起流产等不良反应。

2．丈夫应该成为妻子的心理老师，让准妈妈快乐起来。

本文由百度阅读提供 摘自《宝宝胎教专家方案》