像那些南方芝麻糊那些吗少吃点吧自己弄的就没关系了

吃芝麻好，但是芝麻糊🈶食品添加剂，最好不要经常喝

是超市里袋装的还是你自己弄的你自己弄的吃没关系超市的就少吃了

可以喝的，，芝麻营养高就是怕比较容易上火，每天都喝点水

当然可以了。适量