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建议最好瓦概还是去医院缘舞,找医生开具适合你 体质 的 叶酸 和 钙片 。这样对胎儿会更有保证一些,最好不要自己买一些产品来吃,效果且不说,还是多听大夫的话,这样比较好.对营养补充有两个原则:一是能贵肿相从普通食物补充的就不要用营养补充剂;二是要注意用量,过犹不及,缺乏和过量同样可能对人体产生副作用。
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你的情况考虑在 孕期 的情况不提倡选择保健钙,建议可以选择钙尔奇等同时建议注意休息,考虑一般4到6个月的情况可以使用补钙,注意加强营养
1 你好,这个是可以吃的,属于保健品类,只要质量没问题,不过期就可以吃。是可以的,保健品增加 维生素 ,电解质,对你是有好处的。