准妈妈最适合吃的几种水果

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孕10周+1天胎儿发育：到目前为止，胎宝宝的外部已经成形，而体内的各个重要器官也都慢慢开始正常地工作运转了。胎宝宝的肝脏、肾脏、肠道、胃、大脑以及肺部等，都开始各司其职，各自负责起相应的职责了。现在，胎宝宝的红血球依然还是要依靠肝脏来制造，因为胎宝宝的骨髓还没有发育并工作，所以，现在这项重任还都要由肝脏独挑大梁来完成。妈妈变化：到了这个阶段，可能有些准妈妈会注意到自己的头发和指甲发生了改变，包括手指甲和脚趾甲。当然，这种情况因人而异，有的准妈妈会有变化，有的却没有，变化情况也不尽相同。比如，有的准妈妈会发现，自己的头发变少了，比原来更容易掉头发。有的准妈妈却很幸运地，在孕期反而头发变多，变得更有光泽了。可能有的准妈妈会发现自己的手指甲脚趾甲比孕前长得更快了，有的会有指甲变得更脆，更容易折断的现象发生。总之，不管怎样变化，这些都跟孕期体内激素的变化可能相关，所以，不用太担心和太过注意。
孕10周+3天 3个月的胎儿就能喝水，你信吗？
孕10周+1天胎儿也有“心”吗？
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孕10周+6天胎儿发育：今天又将结束一个孕周，到这周结束，胎宝宝的身长会比上一周增加一倍，但他的头依然还是要占上一半左右。胎宝宝的眼睛依然紧闭，在他闭合的眼皮内部，虹膜正在开始发育，耳朵的内部结构也已经发育完成了。医生通过B超，能够清楚地看出胎宝宝地几根小手指头。不仅如此，很有可能还可以看到他在吞咽羊水，甚至打哈欠的表情。他的皮肤依然透明像纸一样薄，透过薄薄的皮肤，能够清晰地看到他脊柱的轮廓了。而且他的脊椎神经也已经开始从脊髓中伸展出来了。到本阶段，胎宝宝所有的重要器官，比如脑、肺、肝脏、肾脏以及肠道，都已经完全形成，并开始迅速生长了。妈妈变化：这个孕周马上就要过去了，准妈妈随着孕周的增加，可能越来越疏于活动，感觉越来越慵懒了。其实，在现在这个阶段，你还是可以进行一些简单的锻炼的，像散步和游泳，对准妈妈来说都属于比较好的运动方式。当然，不管怎样都不要运动过头。适当的进行锻炼，能够增强你的肌肉弹性，并且能够增强你的耐力，使你在不久的将来能够承受孕期后半程增加的体重，并且也能为分娩锻炼提高耐力，对产后恢复体形也很有好处。