孕期补充矿物质的重要性

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孕8周+4天胎儿发育：胎宝宝正在不断长大，尽管你感觉不到，但是，此时通过B超检查，医生能够看到，胎囊已经快要占满你的整个子宫腔了！现在，胎宝宝的外观轮廓变得更加清晰明确。另外，胎宝宝在胚胎期出现的那个小尾巴也慢慢在消失，看起来越来越有真正小宝宝的模样了。现在，胎宝宝正在发育形成器官系统，这个阶段还是胎宝宝发育的关键时期。妈妈变化：准妈妈现在可能非常容易出现孕期疲劳的现象，在怀孕的最初几周里，这样的疲劳感很常见，绝大多数准妈妈都会觉得懒散，浑身无力，而且这种疲劳感不分昼夜的存在。这其中的原因，首先是因为准妈妈体内激素改变导致的。另外，很多准妈妈的良好睡眠，会因为各种各样的原因，在孕早期受到影响。比如恶心呕吐、尿频起夜上厕所，这些可能都会影响到准妈妈休息，尤其是本身睡眠质量就不好的准妈妈，可能夜里被迫醒来一次，就很难再重新入睡了。所以，如果睡眠质量不好的话，也会导致身体疲惫。
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孕9周+1天胎儿发育：在这个阶段，胎宝宝的脑部发育仍然非常迅速。所以如果你能看到他的模样，会发现他的头部跟身体的其他部位比起来，还是显得明显过大，整个身体依然不是太成比例。现在他的鼻子和眼睛已经清晰可见，但是眼睛还是闭合的，眼睑完全盖住了眼睛，而且闭得非常严。胎宝宝眼睑保持融合的状态要一直持续到27-28周时，到那时胎宝宝才会睁开眼睛。妈妈变化：从现在开始，你的身体变化会越来越快，身体开始慢慢变形，腹部开使越来越突出，但还不是突出的很显著，可能只是微微隆起。你的体重会比前一个阶段明显增加了，可能每周都能看到体重变化了。你的腰部会变得更粗，胸部也增大明显了，可能在最近你就需要换一件大一点的胸衣了，可能原来穿的牛仔裤之类的紧身的衣物也不合身了。