孕妇休息是非常重府卫要的，睡眠是休息的最高形式。因此，涉贸贸孕妇必须保证有良好的睡眠，保证充足的休息。睡眠能调节人的神经，放松肌肉。通过睡眠可使内脏器官的血液循环正常，新陈代谢平衡。睡眠可算是最彻底的休息，如果睡眠不足，孕妇非常暖葛容易疲劳，对胎儿也很不利。随着失眠时间的延长，不仅会影响到母亲的自身抵抗力，还会加重她们的不良情绪，久而久之，必会间接影响到腹中宝宝的健康。导致有的出现难产，或宝宝出生后哭闹。 麻烦采纳，谢谢!