产妇什么时候开始减肥？会把奶水也减没了吗？
匿名用户 2010-10-13 13:31
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你药告丛现在可以喝汤，但称称别一直喝脂肪或油比较多的汤，适当清淡点。宝宝吃母乳你本身就会有消耗的，你刚做完月子，也就别想什么程度的运动了，适当走走就好了，尤其别做什么下蹲的动作，你差不多到4个月以后可以做做兔迷有氧运动。
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4个月以后可以做瑜伽减肥。。母乳停了以后可以食物上减肥。
你好,如果你想继续母乳喂养宝宝的话,我建议你不要减肥,等断奶了在减肥!还有就是在断奶的那个阶段你会自然的减肥,因为断奶了,人会自己瘦一圈的,所以现在你该吃的尽量吃,都是给宝宝吃得,你的饮食要合理,这样你有健康,宝宝也很健康!