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孕期补血养颜小零食:冰糖红枣

简介

饭店里的餐前冷盘冰糖枣应该都吃过吧,很多人的最爱哦。香香甜甜的,不光好吃,还补血养颜呢!      

用料:

红枣:200g  

清水:1500ml

冰糖:100g

做法:

1、红枣洗净放锅中,倒入清水(水要一次加足,中途不加水)。

2、大火煮开后转小火煮一个小时。开盖加入冰糖,盖上盖子继续煮半个小时左右,至汤汁浓稠。

3、浸泡半天左右即可捞出食用,貌基如果一次吃不完,剩下的枣继续泡着。

小贴士:

1、所有材料用量只供参考,各家灶头火力大小不一,喜欢甜味的程度因人而异,所以做的时候根据自家情况调整哈。

2、红枣用小红电贸枣就可以,容易泡入味,用大红枣感觉大材小用了。

文吴叨葛章作者:月亮晶晶

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316511 孕39周+6天
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