简介

孕妇营养调节，催乳效果很好，小孩补钙梅锅，滋补男人！      

用料：          

干虾仁：100克                

冬菇：20克                

大米：20克                

葱花：5克                

盐：适当                

做法：          

1、渔家晒带壳顿耻残海虾。

2、冬菇切片。

3、大米洗好。

4、葱花切粹。

小贴士：最震孕妇营养调节，催乳效果很好，小孩补钙，滋补男人！

文章作者：食货-1

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