预防消化不良：饮食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；规律饮食，定时定量，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽。注意防寒。保持健康生活，保持乐观的情绪，避免不必要的忧虑；生活规律，适当参加体育锻炼。

您好，首先要看孩子所谓的消化不良有什么表现，如果孩子腹泻对辅食的种类没有严格的规范或者说忌口，如果以前吃过的不过敏的食物，都可以继续食用，但注意不要添加新的辅食，并且如果容易过敏的食物，例如鸡蛋等可以适当避免即可，如果是便秘等，则要根据孩子月龄，决定是否需要调整奶品或者饮食结构

少食多餐，吃点好消化的比较好的。

消化不良引起宝宝的腹泻，应该减轻宝宝胃肠道的负担，比如可以适当减少奶的摄入，增加米汤的摄入，或者将牛奶稀释一倍后再喂宝宝。也可以减少宝宝每次的摄入量，比如平常宝宝喝奶一次120ml的话，消化不良的时候可以减少到80ml。