顺产过后子宫多久可以恢复，多久可以做运动 比如快步走路，脱地板
匿名用户 2009-07-07 11:53
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具体得100天荒殊脑，激烈运法劣动不行，对你的骨骼、子宫恢复都不利。爱运动可以自床上做简单的瑜伽，节奏要慢。以稍微出汗、不感到疲劳为主。有母婴瑜伽饥潜可到网上搜。
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3个月不能同房，不能劳累，我建议在3个月内好好爱护自己，因为月子里的病很难看好，所以千万不要过于早早的结束，还是要注意，不然落下月子病就要再来一次才行了。 拖地板一个月后就可以但不能劳累。 一个月后多晒晒太阳，散散步。
按照中国传统得一个月， 不过我个人认为休息十天半月就可以了， 自己的身体自己了解。
坐月子是要满一个月的