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食疗呗，还相信吃老中药啊！有点落伍了，我姐备孕的时候就是合理营养，在饮食方面很注意，同时补充叶酸和恒优态，孕期很锅战铜安心的就过来了，现在孩子3个月，挺健康，她也很少生病，要知道妈妈生病了可以很麻烦的，又怕传染宝宝，身键它体抗件不舒服还要照顾宝宝苦不堪言
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您好！根据您介绍的情况，任何药物都有一定的副作用，能食疗尽量不要用药，主要是调理饮食平时要多喝水，适当加强营养，均衡饮食，不要挑食、偏食，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，适当锻炼身体
备孕期间主要是加强营养，不能偏食，建议食补，如果月经不调，身体比较虚弱可以吃中药调理，中药也没很大副作用，早期可以适当补充叶酸和各种维生素。
食疗呗，还相信吃老中药啊！有点落伍了，我姐备孕的时候就是合理营养，在饮食方面很注意，同时补充叶酸和恒优态，孕期很安心的就过来了，现在孩子3个月，挺健康，她也很少生病，要知道供埂垛忌艹涣讹惟番隶妈妈生病了可以很麻烦的，又怕传染宝宝，身体不舒服还要照顾宝宝苦不堪言