你好！孕期有 便秘 和痔疮，只能在孕期通过饮食和活动来缓解。痔疮严重也要等产后手术处理。现在最关键的是有 流产 先兆的话要先保胎。要绝对卧床休息，并去医院请医生给你开些保胎的药物或针剂。针对孕期便秘应适度活动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，...先喝一杯温开水或蜂蜜水。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。 1、吃熟透的香焦，不熟的香蕉吃了只会加重便秘。 2、早晨空腹吃１勺子芝麻粉（现磨的那种）。 3、每天多吃蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，多吃芹菜。 4、适当喝点蜂蜜水，平时多喝水。 5、每天早晨空腹喝一杯温开水。 6、适量运动。 7、每天晚上临睡前喝一杯益生菌 酸奶 。