为什么孕妇会便秘阿,原来就有点,现在更严重,上个厕所痛苦阿,还拉血,这样下去真害怕生成痔疮,喝蜂蜜
小妞🐂 2015-02-11 22:30
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我也便秘。。
我之前也是肛裂,现在我中午吃完饭就上厕所蹲着,现在好了很多,坚持每天都有便
多喝水,适量运动,火龙果效果不错
吃香蕉,一天多喝水
吃一点香蕉
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